强直性脊柱炎发病原因尚不很明确，以脊柱为主要病变的慢性疾病，病变主要累及骶髂关节，并可有不同程度的眼、肺、肌肉、骨骼的病变，也有自身免疫功能的紊乱，所以又属自身免疫性疾病。下面是南京强脊诊疗中心的专家对强直性脊柱炎患者运动的介绍，希望强直患者能及时的了解到。
(1)深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。
(2)颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。
(3)腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。
(4)肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强直性脊柱炎患者最适合的全身运动。
病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量，开始运动时可能出现肌肉关节酸痛或不适，但运动后经短时间休息即可恢复。希望专家的讲解能帮助到广大的强直性脊柱炎患者朋友。
如果大家还有更多关于强直性脊柱炎的疾病问题，请向南京强脊诊疗中心的在线专家进行详细咨询，权威专家会为您做出详细解答。祝您早日康复!
医院名称：南京强脊诊疗中心
权威专家：阮雪峰 刘伟
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