有关强直性脊柱炎护理，很多患者都在关心这个问题。其实强直性脊柱炎患者在日常有很多护理方法，可起到解除肌肉痉挛、改善血液循环及消炎止痛的作用。下面南京强脊诊疗中心的专家给大家介绍下!
1、心理调节。强直性脊柱炎给人带来的危害不仅是身体上的，更是心理上的，所以要教育病人认识本病，了解强直性脊柱炎护理方法，按要求进行治疗与锻炼。强直性脊柱炎护理对于减少关节功能障碍、延缓病程直至参加正常的工作和学习尤为重要。
2、适量运动。病人应该进行适量运动，特别是强直性脊柱炎的早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。强直性脊柱炎护理每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。
3、生活习惯和注意事项。病人强直性脊柱炎护理需注意的是，维持直立姿势和正常身高。强直性脊柱炎护理可选择睡低枕，以减少颈椎前弯，睡硬板床。同时，强直性脊柱炎护理注意减少脊椎的负重，避免长期弯腰活动。过于肥胖的病人，应减轻体重，从而减轻关节的负担。
通过上面对强直性脊柱炎护理的相关介绍，相信大家现在对强直性脊柱炎护理有所了解了。
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