对于强直性脊柱炎患者来说及时做好强直性脊柱炎保健是很关键的，那大家对强直性脊柱炎护理保健方法了解吗?下面南京强脊诊疗中心的医生给大家带来的讲解能及能够让大家能及时的了解到。
1、在强直性脊柱炎患者的日常生活起居上也需要注意保持正确的姿势与活动性，强直性脊柱炎患者应防止驼背的现象发生尤为重要，驼背缓慢的让人很难觉察，所以不然在日常起居上保持端正的姿态就变得极其的重要了。强直性脊柱炎患者需要坚持睡硬板床，也不可以使用枕头，这样也可以有助于保证身体的平躺正直，可以采用仰卧较侧卧姿势为佳。
2、强直性脊柱炎的保健主要是早期发现患有强直性脊柱炎的病患，需每天坚持半小时做俯卧撑，作用是减缓躯干屈曲。游泳，对强直性脊柱炎患者均有益，可以减缓脊柱以及四肢的关节的活动，因此游泳不失为一种良好的保健方法，避免冷水。
以上所说的内容就是强直性脊柱炎的保健方法，只要有了正确护理保健方法，就可以更好的控制患者的病情，能给患者创造一个健康的环境。
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