在日常生活中，强直性脊柱炎是一种比较常见的疾病，也是一种风湿性疾病。该疾病不仅仅会危害患者的身体，还会对患者的工作和生活造成很大的影响。如果患者没有及时的进行相关的治疗，那么会造成更大的危害。对此，患者除了要进行医学治疗，还需要怎么改善病情？
1、改善体态：科学的运动锻炼对强直性脊柱炎患者具有重大意义。强直性脊柱炎主要是影响到患者的脊柱关节，进而会引起慢性的背痛，当疼痛感达到难以忍受的程度，那么患者就会倾向于以弯腰来减轻疼痛感，随着时间的变化，那么就会导致驼背畸形的现象出现。游泳这项运动可以帮助患者改善体态，预防驼背畸形的出现。
2、减轻疼痛：强直性脊柱炎的疼痛从轻微到严重，甚至使人虚弱。科学的运动锻炼可以帮助患者放松身心和改善睡眠质量。建议患者可以选择散步、瑜伽或者是游泳来保持关节活动，进而可以缓解疼痛症状、增强能量以及保持良好的状态。
3、灵活度、活动度：当强直患者进行科学的运动锻炼时，这在很大程度上是可以保持患者身体的灵活度以及患者关节的活动度。
4、增强肌肉力量：关节炎患者往往容易疲劳，这使得患者更难面对疼痛和僵硬。锻炼可以帮助克累和增加耐力，使日常生活更容易。一些负重练习，可以帮助重建肌肉，以支持和保护关节 。一些有氧或耐力运动，如骑自行车，将帮助你减轻一个分裂的重量，从而减轻脊柱和其他关节的压力。
5、增加平衡感：长期不动会加重关节炎相关的疼痛和僵硬，使平衡感变差。当平衡变差时，它就会下降，风险就会增加。患上强直等慢性病时，应刺激自己变得更强壮，站得更直，更注重健康。
6、提高肺活量：有些强直性脊柱炎患者，脊柱会失去活动性。严重的患者会出现胸肺活动受限。随着病情的发展而变小，从而阻止肺扩张获得氧气，增加患限制性肺病 的风险。这就需要进行深呼吸的有氧运动，如步行，以帮助维持胸部活动。
7、提升药效：对于强直性脊柱炎的治疗，运动与使用肿瘤坏死因子抑制剂可能有协同作用，即有助于药物发挥更好的疗效。
总之，强直性脊柱炎是一种严重影响患者生活和工作的疾病，一定要做到早发现、早干预和早治疗，千万不要一拖再拖，延误病情。
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