强直性脊柱炎根治很困难，如果患者有乐观的态度，积极配合客服的治疗，就能避免病情进一步 发展，杭州骨科医院客服为我们指出，日常保健运动对此病的治疗效果有很好的促进作用。那么运动 对强直性脊柱炎有什么好处呢?
有如下几项运动对强直性脊柱炎有帮助：
(1)维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动等。
(2)保持脊柱活动度的运动，包括颈、腰各个方向的运动、转动等
(3)肢体运动，种类繁多，较简单如散步、俯卧撑等。
(4)游泳即保持肢体、扩胸，又有利于维持正常的生理曲度，十分提倡。
(5)每天做腰部运动，前屈、后仰、侧弯和旋转身体
(6) 早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向后指、脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放 松;伸展双脚，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后放松。可反复做几
实际上，运动对各种慢性病人都有好处，对强直性脊柱炎患者尤为重要，希望患者在生活中能引 起注意，同时对重视运动对自己身体康健的帮助性！
