强直性脊柱炎这种疾病需要及时进行治疗，要是不及时的控制住病情，就会使得患者感觉到十分的痛苦。所以大家都不想患上这种疾病，于是就有很多的人会问这种疾病的预防有哪些呢？南京强直性脊柱炎医院的专家就来为你解答。

　　强直性脊柱炎中环境因素也不是不可低估的诱因，因此这类人群在起居中一定要慎防风湿寒之邪，各季注意保暖，并且增强机体免疫功能。

　　在身体虚弱不足，或因情志、饮食、劳倦内伤而致气血虚弱，则易患病。南京强直性脊柱炎医院的专家指出因此风寒湿邪，及一些感染源虽然是致病因素，但如果一个人机体抵抗力增强，则不一定患病。

　　强直性脊柱炎患者提倡低糖饮食。研究发现，低糖饮食有助于临床症状的缓解和血清lgA水平的降低。其机理推测为AS的触发及活动与肠道中的细菌如克雷白菌、埃希式杆菌等密切相关，而饮食中的糖是这些细菌生长和繁殖的必要营养成分。

　　强直性脊柱炎患者还应养成防寒保暖、预防感冒的习惯，平时多晒太阳，特别是腰背部，睡觉以木床为佳，冬天可垫适当的棉絮，以保持脊背的为暖。南京强直性脊柱炎医院的专家指出患者还应在每日进行定时、定量的扩胸运动及其他适当运动，不仅可以避免出现畸形，恢复关节功能，还可以增强自身抵抗力的免疫能力。

　　此外，对于处于治疗期或康复期的强制性脊柱炎患者来说，应注意进行日常食疗保健、生活保健和体疗保健。强直性脊柱炎患者在日常饮食中可以适当多使用羊肉、牛肉、狗肉等食物，当然也不能过量食用，或挑食，而应该注意营养的合理搭配，补充人体所需要的各种微量元素。

　　经过上面南京强直性脊柱炎医院的专家的解答，你对于如何进行预防有了大致的了解，南京强直性脊柱炎医院的专家在此提醒，在选择医院的时候一定要慎重，要选择好的医院进行治疗才能使得病情好转。