要是患上了强直性脊柱炎，就要及时的去医院进行治疗，大家也都知道除了治疗还需要进行一些护理，可是大家不知道什么才是正确的护理，下面南京强脊诊疗中心的专家就来为你解答。

　　1、保持脊柱的灵活性。2、是维持胸廓的活动度。3、是维持肢体的运动功能。防止或减轻废用性肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松。较好的项目有：温泉游泳，慢跑，太极拳，体操等。南京强脊诊疗中心的专家指出平时可以有意做扩胸，深呼吸，仰望，屈髋，屈膝，下蹲，弯腰，转颈，转体，背仰等活动。

　　为了保持脊柱功能，做好强直性脊柱炎的护理是必要的，患者应仰卧睡硬板床，若有颈胸病变，宜去枕睡眠。做好强直性脊柱炎的护理，在平时请注意保暖，南京强脊诊疗中心的专家建议避免潮湿环境及淋雨，避免剧烈运动、摔伤，避免长时间固定在同一体位等。

　　饮食上以清淡为主，不食或少食膏梁厚味，多食薏米，山药，枸杞子，木瓜等药膳等这些都是强直性脊柱炎的护理。

　　1、不宜服用刺激性食品：如辣椒，芥未。2、不宜服食容易引起过敏反应的海产品：如海参，海虾，螃蟹，海鱼等。3、不宜食用过酸过碱改变体内酸碱度的食品：如酒，糖，动物内脏等。4、不宜服用引起血管收缩性食物如：咖啡，，大麻，吗啡，罂粟壳，海洛因，度冷丁等。不宜食用上述药物止痛。5、多食蔬菜，水果，菌类食物。6、平时可食薏米，山药，枸杞子，木瓜等药膳。7、可用蛇类或虫类药物泡酒少量服用。

　　以上就是南京强脊诊疗中心的专家所为你解答的，南京强脊诊疗中心的专家提醒，在治疗的时候千万不能忽视掉护理，不然很有可能使得病情加重或者再次复发。