平时在生活中护理强直性脊柱炎

　　早在古埃及人们第一次发现强直性脊柱炎到人类医学文明不断发展的今天，医学上关于强直性脊柱炎的认识不断递进，从最初纳入骨科范畴，认为强直性脊柱炎是一种炎性疾病，到被纳入风湿免疫科，将强直的发病原理解释为慢性炎症和免疫紊乱共同刺激发病，强直性脊柱炎发病症状表现虽多数以关节晨僵、疼痛、受限为主，传统治疗多以消炎、单项免疫抑制为主，忽略了强脊炎的病根在免疫，免疫紊乱是强直性脊柱炎只止痛不治根、屡治屡犯的关键所在。下面南京强直性脊柱炎医院的专家来给大家讲讲生活中如何护理强直性脊柱炎

一、患者注意戒烟酒：强直性脊柱炎会减弱肺的功能，吸烟肯定会让这样的情况加重，使病友的肺更容易收到感染，变的呼吸短促，如果病友是个烟民，还是考虑戒掉把;适量的酒对强直性脊柱炎是没有坏处的，但是，镇静药和酒对肠胃的影响不好，因此不要一起使用。

二、注意冷和热：不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度，很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡，减少他的疼痛和僵硬，他们也做一些伸展的体操，暖水袋和电热毯都是很好用的，如果病友有特别发炎红肿的地方，冰块敷一下，但是小心，可能会有不好的效果。

三、强脊炎患者穿衣要求：不要穿紧身的胸衣和brace(背带裤)，一些医生不了解现代的强直性脊柱炎的治疗情况同意病人穿紧身的胸衣和背带裤，这样会使情况变的更糟，因为他们使脊柱没法活动，紧紧的，对于患者来说，不动就意味着不能动了。

四、强脊炎患者坐姿要求：试验可以有规律的活动脊柱，保持直的状态，通过坐的高些来活动脊柱，扩胸活动，不要一次做的时间太长，站起来，走走。

五、强脊炎患者卧姿要求：理想的床应当是比较坚固的，不要有下陷，但是不要太硬了，如果你用的是弹簧的床垫，底部也不是非常的坚固，在床垫下面放个板子，不要枕太高的枕头，一个就可以了。

通过南京强直性脊柱炎医院介绍的内容，大家对于强直性脊柱炎应怎样护理应该有所了解了吧。希望患者们能够重视起护理的工作，争取让疾病更早的康复。